להישאר בפוקוס

טרדות החיים מתאפיינים כדבר בלתי נמנע.

בית משפחה ילדים בנקים ושלוליות בוץ שונות שאליהם אנו נקלעים אחת לכמה זמן.

אבל בכל זאת, אנו חייבים למצוא את הדרך והשיטה היעילה ביותר לנהל את עצמנו בחיי היומיום על מנת להשיג את רוב המטרות שהגדרנו לעצמנו.

אני מניח שאם אתם קוראים את המאמר שלי כרגע, אתם עצמאיים ובעלי עסק וכרגע מצאתם לעצמכם מספר דקות חיוניות לרענן את עצמכם מהמרוץ בו אתם נמצאים.

את השלב הראשון של המאמר אתחיל מכותרת ההרגלים.

על מנת לשנות הרגלים בחיים האישיים שלנו, נצטרך תחילה להכיר אותם.

אחד ההרגלים הנפוצים ביותר ביננו, הוא הרגל העיסוק במספר דברים במקביל.

זה נכון שתמיד סיפרו לנו שנשים יודעות לעשות מספר דברים במקביל וגברים פחות, אך האם זהו דבר חיובי לעשות זאת כשיש לנו יכולת לבצע מספר דברים במקביל ? מסתבר שלא.

אם אנו רוצים לבצע משימה כלשהיא על הצד הטוב ביותר ולהצליח איתה עד הסוף, נצטרך לגייס את הכלי החשוב והאסטרטגי שנקרא בפי כל: "פוקוס".

כאשר מישהו משוחח איתנו ואנו לא בפוקוס מלא, אנו נמצאים במצב של

שמיעה ולא במצב של הקשבה והבנה.

כאשר אנו לא בפוקוס אנו מורידים את קצב היעילות שלנו ומעלים את חוסר הסדר בקבלת החלטות ובמשימות בהם אנו נמצאים.

בעידן הטכנולוגי של היום, קיימים מסיחי דעת רבים שמוציאים אותנו מפוקוס כמו למשל: טלפונים ניידים הכוללים וואטצאפ, פייסבוק, אימייל, וכו'. מודעות קופצות, אפליקציות חדשות ועדכונים, שיחות נכנסות, SMS של מותג האופנה שאנו אוהבים וכו'.

הו ! אז עכשיו, לאחר שהבנו את יתרונות וחסרונות ה"פוקוס" אפשר להמשיך לחלק הבא, בו אשתף אתכם מה אני עושה בעצמי על מנת ליצור פוקוס כאשר אני מתיישב על משימות ויעדים.

ההמלצה הראשונה שלי אליכם היא לנתק ממש בזה הרגע את כל ההתראות הקיימות בנייד שלכם.

כן, זו ההמלצה הראשונה שאתם עוד תודו לי עליה.

המלצה זו נובעת מהתובנה שלעולם לא נהרג אדם בעולם מכך שלא הגיב להתראות קופצות מיד כשהופיעו.

התחילו מניתוק כל ההתראות של "חלונות קופצים" בוואטצאפ, גימייל, אפליקציות חדשות, סמס, וכו'.

רגע, בדקו אם לא פספסתם איזשהי אפליקציית משחקים אהובה שמותקנת אצלכם. בכל זאת, גם הם צריכים מידי פעם להקפיץ לכם נדנוד על מוצר שהם מקדמים.

ההמלצה הבאה שלי נקראת "מוזיקת חוץ".

כאשר אנו עובדים ומבצעים משימות אנו אוהבים להאזין למוסיקה טובה ברקע. אז הנה התגלית: שמיעת מוסיקה עשוייה להפריע לכם ביותר. משום שלרוב בשמיעת מוסיקה ברקע, תמצאו את עצמכם מחליפים מידי פעם שירים תוך כדי גלישה בלתי רצוייה במקומות נוספים ברשת שאינם קשורים למשימה שאותה אתם מבצעים כעת.

אז לא לשמוע מוסיקה ברקע ? לא ! בהחלט לא לזה התכוונתי.

כאשר אני מבצע משימות על המחשב, אני מאזין למוסיקת רקע דרך המכשיר הנייד שלי ולא מפעיל את המוסיקה על המחשב. כאשר אני מבצע משימות בנייד, אני אשים את

מוסיקת הרקע במחשב ולא בנייד שבו אני עובד.

ההמלצה הבאה שלי היא "להאמין במזרן".

אם עומדות בפניכם משימות שאינם דחופות, העדיפו ללכת למזרן לשנת לילה איכותית.

שינה איכותית תבטיח לכם אם יום המחר עם רעננות ופוקס טוב לבצע את כל מה שתכננתם.

ללא ספק, קיימות שיטות רבות נוספות ליצירת פוקוס, אך זכרו כל העת שזהו המרכיב העיקרי שיבטיח עבורכם את התוצאות האיכותיות ביותר בחיים האישיים שלכם.

בהצלחה !

נכתב על ידי : יהודה שוקר מנהל מדיה ביהודה דיגיטל

כתיבת תגובה

תגיות: פרסום, פרסום לעסק, משרד פרסום, בניית אתרים, איך מפרסמים, פרסום חינם, רעיונות לפרסום, משפטים לפרסום, פרסום בוידאו, הקמת אתר חנות, וורדפרס, שיטות שיווק, שיטות פרסום, טיפים לפרסום, טיפים לשיווק, מדריך פרסום, כמה עולה פרסום, פרסום באינטרנט, שיווק דיגיטלי, פרסום דיגיטלי, פרסום עסקי, פרסום בגוגל, פרסום בפייסבוק, פרסום בטיקטוק

צור קשר
close slider

מלא את הפרטים ואנו נחזור אליכם בהקדם.





×
×

עגלת קניות